Al Ranch Arcobaleno di Rovigo arriva un ciclo di tre lezioni di yoga detox all’aperto, per preparare il corpo alla bella stagione e fiorire come la natura.

Sono lezioni semplici e adatte a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.

Gli incontri si terranno i sabati 29 aprile, 6 e 13 maggio, alle 10.30 nel parco del Ranch Arcobaleno, in via Passo, 550 a Rovigo. 

Tre lezioni di yoga “detox”

Il ciclo di lezioni si focalizzerà sulle torsioni e sul movimento dinamico del corpo. Le torsioni aiutano a purificare l’organismo, migliorano le funzioni digestive, riducono lo stress, migliorano la mobilità della colonna vertebrale, potenziano la nostra energia e aiutano ad alleviare il mal di schiena e gli stati di tensione emotiva.

Cosa portare

• tappetino e coperta leggera
• acqua
• abbigliamento comodo, meglio se a strati

Contributo
Una lezione: 20 euro; tre lezioni: 50 euro. 

Per iscriversi 
Contatta gli organizzatori al numero 348 7457849
Prenotazione obbligatoria.